Sziasztok ! 🙂
Úgy érzem, hogy egy mérföldkőhöz érkezett az életem, és úgy gondolom, hogy adnom kell valami kis apróságot mindenki életébe, ami motiválja, ami erőt ad neki, és segíti a célját. A mérföldkövem a “Sweet 18”-as korhatár betöltése lenne. Úgy érzem, hogy ideje : tudatos, magabiztos, szexi nővé válnom. Elegem lett abból, hogy kevés a kitartásom, hogy úgy falom sorjában a táblacsokit mint egy jóllakott napközis, hogy nem vagyok megelégedve magammal, ezáltal önbizalmam sincs, hogy a rossz étkezéstől rondább lett a bőröm, és így összességében a kisugárzásom sem olyan mint egy IGAZI NŐVÉ.
Szerintem sokan vagyunk ezzel így, nagyon sok emberből hiányzik a kellő kitartás és motiváció ahoz, hogy valóra tudja váltani a céljait. Pedig csakis úgy tudunk fejlődni ha véresre izzadjuk magunkat, ha nem adjuk fel, hanem célirányosan vágtatunk a kitűzött álom alak felé, így sikert sikerre halmozunk fel, pozitívak kezdünk lenni, nő az önbizalmunk, és végre elhisszük, hogy mi is képesek vagyunk rá.
Én ebben szeretnék mindenkit segíteni, motiválni szeretnélek titeket, hogy SOHA NE ADJÁTOK FEL, tartsatok ki, legyetek olyan szépek amilyenek lenni szeretnétek 🙂
Ezen a blogon olvashattok majd egészséges étkezésről/ mit szabad mit nem/ lesznek receptek képekkel, étrendek fogyókúrához, olvashattok mindenféle cikket a táplálékkiegészítőkről, vitaminokról, kajákról, edzésekről stb. Ja, és persze le fogom írni azt is, hogy én mit edzek egy nap, hányszor egy héten.
Az én célom az, hogy fogyjak 10 kilót, majd szálkásítsak, izmosítsak, és elkezdhessek fittness modellkedni, tehát nekem komolyabb céljaim vannak ezzel az életmódváltás dologgal, de mindenkinek jól fog jönni egy kis energialöket egy esős szürke hétköznapon! 🙂
Minden nap fogok felrakni étrendet, és hogy mit edzettem, 2 hetente mérem majd magam, és rakok fel képet az átalakulásomról is.
Tartsatok velem, legyetek egészségesek és szexyk! 🙂
Healthy is the new sexy
puszi <3
Legutóbbi hozzászólások